Μηλόπιτα Dukan


Εκτύπωση Συνταγής
Μηλόπιτα Dukan
Μηλόπιτα Dukan
Κουζίνα Γ΄ Φάσης
Prep Time 10 Λεπτά
Cook Time 20-30 Λεπτά
Servings
Μερίδες
Ingredients
Κουζίνα Γ΄ Φάσης
Prep Time 10 Λεπτά
Cook Time 20-30 Λεπτά
Servings
Μερίδες
Ingredients
Instructions
  1. Ανακατεύουμε πολύ καλά με ένα σύρμα τα αυγά.
  2. Προσθέτουμε τα υπόλοιπα υλικά εκτός από τα μήλα και κανέλα
  3. Σε ένα ταψάκι στρώνουμε μία λαδόκολλα. Πασπαλίζουμε με γλυκαντικό και κανέλα. Κόβουμε τα μήλα σε φέτες, και στρώνουμε πάνω στην λαδόκολλα.
  4. Ρίχνουμε πάνω στα μήλα το μείγμα μας
  5. Ετοιμάζουμε το σιρόπι μας, βράζοντας το γλυκαντικό μας σε μίση κούπα νερό και ένα ξυλάκι κανέλας, Αφήνουμε να κρυώσει. και αφαιρούμε το ξύλο κανέλας.
  6. Ψήνουμε την μηλόπιτα σε προθερμασμένο φούρνο στους 180°C, για 20-30 λεπτά περίπου. Ή μέχρι να ροδίσει.
  7. Μόλις την βγάλουμε από τον φούρνο, τρυπάμε με ένα πιρούνι και περιχύνουμε με το κρύο σιρόπι μας. Αφήνουμε να απορροφήσει το σιρόπι.
  8. Αναποδογυρίζουμε σε μία πιατέλα και αφαιρούμε την λαδόκολλα.
Μερικά μυστικά ακόμα
  1. Η συνταγή χωρίς τα μήλα, άνετα τρώγεται σαν κέικ, προσθέτοντας 1.κ.σ. κακάο.
Recipe Notes

Συνταγή για Γ φάση

Συνταγή της Άννας Στυλίδη

Share this Recipe

Leave a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *